第六十二章 狮虎炼体决(第2/3页)
章节报错
他身躯一侧，一手格挡许越的拳的同时，另外一只手，几乎是同时间，已经打到了许越的鼻子前。
“这就是攻防兼备。”
甄老道：“在防御的同时，也在进攻！在进攻的同时，也在防御！这是最基础的武道！”
“你再练好这两项！”
“然后，配合出去的四合一观想法，来连续狮虎炼体开魄诀上面的那些动作！”
“以此，就能达到锻炼肉体的目的！”
许越恭敬行礼。
表示自己受教了。
接着，许越便在甄老的指导下，再次进行这些基础练习。
练了一番后。
许越又累得大汗淋漓。
甄老又让许越休息了一番。
“开始练动作！”
然后便又拉着许越起来道：“开始练第一套动作！练其动作，能更有效刺激魄力增强。”
“所谓体魄体魄。你魄力增强了，身体也就变强了。”
“第一个最简单的动作，如狮子捕食！”
“学我的动作！”
“观想状态保持的情况下，双脚如狮脚蹬行！”
“双臂以攻防兼备之势，扑击对手！”
“这第一套动作，基本都是练拳，没有练到腿！”
“腿就是身形走位而已！”
“一步步来，不要急促！”
“在施展动作时，舌抵上腭，但不呼吸吐纳，闭气爆发力量！”
“在动作停顿间，停下时，以呼吸吐纳，来回复自身！”
在甄老的教导下。
许越学着一个个动作。
可要观想着四种观想状态的情况下。
再施展这些动作。
之后还要把几十个扑杀动作窜起来。
不是那么容易的。
不是观想状态松懈了。
就是动作没到位。
而且每一个动作，都是双手、双脚，都在用力！连头，都在观想连接天空与登高望远！
所以，头，也没有时刻松懈。
而在扑杀之时，一手格挡，一手挥爪！
更是动用到了腰垮肩膀之力，力量更贯穿到了手指头！
双脚在身形移动之间，还要观想扎根大地，也几乎是每一根脚趾都在用力。
可以说，每一个动作，全身都在用力！