秦姨一开始尝试的,乃是俯卧撑。

她背着梯子,俯下身去。

手掌接触在泥土上,她感觉这并没有任何玄妙。

“或许……胡诌?”

带着这样的想法,秦姨开始做俯卧撑。

不得不说,穿着绸缎锦衣的人,做俯卧撑,挺有违和感的。

仅仅不到一个呼吸,秦姨便已经要做完了一个俯卧撑。

秦姨原本还露出无奈的笑,因为在做俯卧撑的过程中,她并未感到功法与真元的运转。

没有这些,又怎会变强?

若是让齐原以往所在世界的人看到,绝对直呼“牛逼”。

禁军统领仙看着锦璃,缓缓问道:“敢问是何副作用?”

这些人,自然没有仅仅做俯卧撑,而是尝试其他运动。

她内心无比激动。

众人心里石头落地。

“如果为实,在这里修炼一天,能够比得上外面十载修炼时间?”

“潇湘剑雨!”

“可是,这仰卧起坐?该怎么背着梯子做?”

众人面面相觑,不知该如何回答。

“把梯子立起来,用脚勾着,做仰卧起坐!”

如今的他,经过这段时间的努力,已经88级了。

众人震惊。

这是什么原理?

哪里有这样的事情!

听到这句话,在场的众人心中原本的喜悦冲散了一些。

他发出惨叫声,脸上露出痛苦神色,抱着自己的肚子,“身体要……被砍坏了。”

“看到你们是个哑巴不会说话,特意给伱们配音。”

别说掉落十几根头发,突破一个大境界,全身上下的毛发掉光,她们也愿意。

众人震撼归震撼,不解归不解,还是都开始纷纷来做运动。

别说掉头发,为了提升实力,南乾国甚至有人自宫修炼邪功。

有的人选择引体向上,有的人选择俯卧撑。

锦璃看到这,有些感动,也有些哭笑不得:“副作用没有那么恐怖,不会让大家死的。”

……

他们都是修者,实力强劲,做起俯卧撑,速度极快,“俯卧”如飞。

“老身……老身感觉……自己的身体仿佛变强了一些。”

不过想到自己如今的困境,她没有时间去想其他的。

当然,若是发视频,则是“不过如此”“我上我也行!”“我有个朋友……”。

众人小心尝试。

而做引体向上,也能够提升实力修为,而提升的侧重点,也不相同。

“我真是一个大好人。”

“背着梯子?也不一定用背背,用脚背也行!”