林辉冷哼一声:“行了,五百个俯卧撑,开始。”

所有人唉声叹气的趴下去,很快又此起彼伏起来。

做完俯卧撑还是老规矩,所有人都去喝水,补充流失的水分。

在这种高温高强度的训练下,脱水是常态。

最严重的甚至能危及生命。

所以,他们必须及时补充水分。

补充完之后,就得把防烫服倒过来。

这次从里面倒出来的汗更多,比之前还要多。

地上汗水直接都汪成一片。

“快点快点,准备第三轮!”

“旅长,给点休息时间吧,实在太累了!”

“是啊旅长,这玩意儿跟跑三十公里越野一样,太累了!”

“多少给我们点休息时间,恢复恢复体力吧?”

众人眼巴巴的看着林辉,林辉也微笑的盯着他们:“好吧,既然大家不想训练这个,那我们去跑个三十公里越野,回来再接着练。”

所有人眼角不受控制的抽搐。

随即一个个赶紧老老实实地钻进防烫服里。

林辉冷哼一声:“全体准备!”

所有人立刻拿起小锤子,一脸苦逼的蹲在钢槽旁边。

时间一分一秒的过去,他们抡了一轮又一轮。

转眼就过去了十轮。

时间虽然不长,但所有人体力已经严重透支。

每一次敲击下去,都仿佛用了下辈子的力气一样。

眼前更是冒着金星,身体晃晃悠悠,整个人像是腾云驾雾一般。

周忠义看着大家摇摇晃晃的蹲在原地,摇摇晃晃的砸着钢铁,速度明显比之前慢了不少。

他连忙凑到林辉身边:“旅长,训练停一停吧,让他们休息休息。大家已经累到极限了,现在每个人都是脱水状态。”

“补充的水分已经没法抵消他们身体消耗的了,再这样下去,肯定要出事的。”

“而且。”他着急的说:“这样训练也没意义了,他们已经迷糊了。再这样下去,还有什么用?”

林辉笑眯眯的拍拍他:“我就是要让他们迷糊,透支到无法透支为止。”

周忠义诧异的看着他,无法理解。

林辉收起笑容:“人是有极限的,只有突破了一个极限,才会到达另一个极限。”

“刚刚他们已经突破了两个极限,现在只剩下最后一个极限。”

“只要砸完这一轮,他们大部分人就能突破。”

“然后给他们吃药休息,我保证,等休息完了,下一轮,他们一定可以达到我的训练要求。”

“真的?”

周忠义诧异的盯着他。

林辉笑眯眯的点头:“放心吧,肯定是真的。”

就在刚刚,他已经三次将系统给的多余能力,输送给所有人。

让大家的体力和耐力,都稍微增长了一点。

现在,他们是靠着自己的意志力,在自行突破体能的最后一个极限。

所以现在也只能靠他们自己了。

铁很快黑了下去,林辉大吼:“停!”

但他的口令下达之后,所有人像是没听到一样。

依然在一下又一下,机械的重复着砸铁的动作。