一直等到变成了绿灯,也没见何梦婷回他,只好赶紧跑步去了。

不得不说,这大早上的运动的人是真多啊。

男女老少,有的还是全家总动员。

到了厚街体育广场才发现,这跑道的上面还有一个很大的体育广场。

迎着朝阳,广场上的人带着老婆孩子承欢膝下,欢声笑语,有打羽毛球的,有骑滑板车的,也有教着孩子学走路的。

靠西南,一群充满活力的大小伙子,正在争先恐后的打着篮球,旁边的条石上坐着几个女孩,都在为自己心爱的男人鼓掌呐喊……

两侧有不少的运动器材,老人有的滚着背,有的坐在花池边上闲聊,望着这一片祥和的场景,赵振东心情愉悦,发自内心的开心。

这美好的生活,是他之前在大牢里想都不敢想的。

而现在他也在这幸福之中。

想到这,便快步走进跑道,迎着冉冉升起的朝阳跑了起来。

当赵振东进到跑道之后,仿佛一下就引起了女孩们的注意,都在后面紧追着,边跑边小声的议论着。

“哇,前面这男人好帅耶。”

“这才是靓仔啊,快跟上……”

“他跑的好快,好轻松啊,我感觉有点喘啊?”

“是你的奶,太大了……”

“滚,小点声……”

赵振东天生耳朵好使,听着这些女孩们的声音,不由得摇摇头。

别看女孩平时都挺矜持,但是私底下,那一个个的全都是虎狼之词。

赵振东可是有着8年的习武经历,在塔沟里学功夫的时候,晨跑那都是必修课,也是从那个时候形成的运动习惯。

后来哪怕在号子里,他也没落下。

别人都感觉跑步是个受罪,而赵振东却是真心的享受……

不过现在的他,已经不再追求什么时长,频率,而是遵守天道,进行合理的运动。

运动是为了健康的,而不是为了装逼晒朋友圈,所以一切遵守自己的身体。

出汗了就慢走,累了就歇歇。

今天第一天,所以就先跑了个十公里热热身,什么事情都不用急,慢慢来。

而后走到旁边停车场的树荫下做拉伸。

此时一阵风吹过来,顿时感觉无比的凉爽。

边拉伸边望着美女,也是一件赏心悦目的事儿。

看美女不是色,而是人之常情。

而且有“砖家”曾做过一项调查,看美女不但能令人愉悦,还能长寿。

当然了,赵振东也只是单纯的欣赏,而且他也是个标准的慢热型的人,想走进他心里,那是很难的事情。

晨跑之后,又找了个人少的地方打了几趟拳,感觉好久都没有打套路了。

一趟大洪拳,一趟小洪拳,再加上少林铜人功,几套拳法下来,浑身舒畅。